重複的課題

生命中的很多事件,都是在重複交織著,常常換個樣貌又出現,或者根本不換,但再次試驗你,看你這次有沒有過關。

我原本其實沒有認出原來活著的時候,很多事件會一直重複發生,只是有時候換個樣子,但考驗的核心不變,直到今年發生兩件事情讓我深刻體驗到生命的重複這件事。

第一件事是小孩間的吵架。有天我家兩個小孩在吵架,忘記哪位先開始去捉弄對方,反正後來就吵翻天,我介入了,他們安靜了,但隔幾天一模一樣的吵架模式又出現了,只是換一個人先起頭然後從搶A這個東西變成搶B。因為太吵了,我還是介入了,然後跟他們說,你們沒有發現到這件事情又重複了嗎?如果你們不想到一個好的方式,那就會一直再繼續吵。那是我第一次”認出”,原來生命的事件會換個裝扮重複。

第二次是在我前份工作離職的那天。我的班是七點到四點,我記得離職前一天還跟孩子們說好:媽媽明天工作最後一天喔!!我再買好吃的回家慶祝。在離職那天下午五點多,我家小的打給我問我到哪裡了?我說我還在公司,他說:蛤?還沒有四點嗎?我掛完電話大哭,因為我發現,我又再一次的選擇工作而不是家人,而且這已經不是第一次了,大概已經第一百次了吧(可能還超過)這次會讓我這麼震撼是因為,我那瞬間意識到我沒救了,如果在離職當天我還是選擇工作而不是選擇我的家人的話,那代表我心中最真實的順序就是如此。而且那個星期因為交接我壓力很大沒甚麼胃口,那天根本也沒什麼吃,用意志力硬撐,我發現我之前心臟的問題好像有一點點又開始了,所以,我不僅把工作擺在家人前面,連我的健康也比工作後面許多。孩子的那通電話讓我又認出了,我在重複我的選擇,如果我再不改變,以後可能又會讓遺憾再一次發生。

然後我們的人生就是這樣,都是在重複,可能重複一些快樂,一些困難,一些課題。尤其是課題,除非你進步了,不然這些事情會一直一直出現,恩….我很不想說但又必須說的是,我其實也發現,就算覺得這些課題過了,但這個課題隔一陣子會再增強一點力道來考驗我,是不是真的放下或是突破了。

2023我面對超多課題的阿~哇哈哈哈哈哈哈(這個不完全是開心的笑,但的確過關後很開心)

自我懷疑的課題我面對很多年了,這個比較熟悉,只是今年我還面對了自己的黑暗面,忌妒心這件事,喔~我只能說超痛苦,要很誠實的面對自己的黑暗面,要先承認這個情緒,然後一層一層的去看自己為什麼忌妒,忌妒背後還有什麼?例如我發現忌妒背後原來有我對成功的定義。這真的真的很不舒服,然後原本以為自己過了結果又來一個更猛的考驗時,就發現根本還沒過~所以又開始重新覺察自己的起心動念。

最近在面對的是找工作所面臨的迷惘,自我懷疑,不知道方向到底正不正確這件事。

我必須說我這次真的進步好多好多了阿,我記得以前找工作真的超痛苦,因為我會一直批判自己不夠好,質疑方向對不對,懷疑自己過不了關,考試考不過阿等等,一邊準備一邊否定自己懷疑自己,覺得別人拒絕我就是否定我整個人的價值,喔對~真的,我就是這麼的玻璃心和小劇場很多,所以如果你剛好也是,那你不孤單。

這一次差很多,我省掉好多懷疑自己的力氣,雖然到目前都還是沒面試機會會讓我在想到底方向對不對,但少了自我批判,整個內心強大也正向很多。我發現有幾個點可能是這次可以停止這樣批判的原因:

1.我看到自己的價值,這真的不是件容易的事,尤其我是那種別人稱讚我時我還會懷疑別人是不是在說真話的人,但在前份工作交接時,我突然發現原來不知不覺間我已經對這個事務這麼熟,也學會這麼多專業技巧了,原來我不差。

2.前一份工作我同事們一直告訴我,其實不用花時間內耗,把質疑自己的力量去讀點書或是做其他事都好,就是不要做這樣的內耗,因為一點幫助也沒有阿,而且讓內心好痛苦。

3. 了解被拒絕並不代表我整個人的價值都被拒絕。這也好難,我以前是會把這兩個東西畫上等號,所以被拒絕時我覺得我整個人都被否定了,就有更深的我不夠好的情結。但最近我突然發現,我一直花很多功夫在了解自己是怎樣的一個人,如果我都還不能知道我到底是怎樣的人,別人更不可能因為完全知道我是誰而拒絕我,他們拒絕的是基於某個面向或是某個能力的我,但不代表那是所有的我,進而否定我的價值。

所以關於自我價值自我懷疑的課題,我覺得好很多了,但我發現對於未來不確定在那裡的這個不安感,我還在經歷阿~~我還沒有辦法完全的信任老天爺真的會給我適合我的。或者我懷疑那個時間不是最好的。

只是個雜感,太多想寫的東西,這幾次學到如果不馬上寫下來,那個靈感和創作的衝動就過了。

我只是想講阿,如果生命經驗一直在重複,那你發現對你而言重複的課題是什麼?

如果不處理,它會一直來喔,如果不處理,下輩子可能還會來喔(抖)因為那可能是你的靈魂想要體驗或學會的T____T

祝我們都可以走過這些

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